Quel gel douche choisir?

Vous préférez sûrement vous douchez au gel douche plutôt qu'à la savonnette classique? Si c'est votre cas, vous faîtes parti des 70% se lavant chaque matin au gel douche. Mais alors, que contiennent nos gels douche? Contiennent-ils des composants allergènes ou des mauvais pour notre santé? Existe-il des gels douche sans ces composants? Enquête sur un produit du quotidien: le gel douche.

De quoi est composé un gel douche?

Source photo: Extrait du documentaire "Gel douche, peaux sensibles s'abstenir" diffusé le 13 avril sur France 5

Comme on peut le voir ci-dessus, l'eau compose une bonne partie de nos gels douche avec environ 80%. Viennent ensuite les tensioactifs 15% qui permettent de former la mousse du gel douche puis un épaississant à 4% qui permet de donner une meilleure texture au gel douche et enfin diverses ingrédients comme le parfum, les conservateur et les colorants se partagent les 1% restants. On peut donc dire que vous payer beaucoup d'eau quand vous achetez votre gel douche dans votre super ou hypermarché préféré. Existe-t-il des composants dangereux contenus dans le gel douche?

Regardez bien les étiquettes!

Vous êtes sûrement déjà tombé sur des publicités à la télévision comme celles d'Ushuaïa ou Monsavon vous vantant la nature avec des gels douche à la grenade, orange, caramel et j'en passe. Ces ingrédients fruités ne sont en fait présent en partie infime du gel douche, il arrive en dernière position.

Le gel douche contient également de nombreux ingrédients qui ne sont pas tous forcément bons pour notre santé, en voici une liste non exhaustive:

- l'Iodopropyl est un conservateur libérant de l'iode pouvant entraîner un disphonctionnement de la tyroïde (elle agit entre autre sur la croissance et l'humeur).

- Méthylisothiazolinone +  Méthylchloroisothiazolinone: ils servent à remplacer le paraben (qui fait fuir nous les clients). Leur association est très très mauvaise pour notre santé et peut provquer lors d'une utilisation régulière ou quotidienne des allergies entraînant dans certains cas gonflement des paupières et rougeurs sur la peau comme le montre le documentaire de France 5. Ces composants sont même présents dans des gels douche soit-disant "hypoallergéniques" comme le gel douche Dove comportant pourtant cette mention.

- Les dérivés de paraben (le nom du composant se termine par paraben) sont aussi à fuir.

- Sodium Lauryl Sulfate ou Ammonium Lauryl Sulfate qui sont des tensioactifs sont à éviter également car il peut être irritant. Un gel douche qui mousse très peu ne veut pas forcément dire qu'il ne lave pas.

Des gels douche contiennent même du Benzophénone / Benzotriazolyl qui sert à filtrer les rayons UV quand le flacon du gel est transparent.

Mais alors, existe-t-il des gels douche n'en contenant pas?

Des gels douche sans ces ingrédients

Si vous cherchez des gels douche ne contenant pas ces ingrédients, il va falloir se diriger vers les bio avec des marques comme Weleda et Melvita qui sont intéressantes. Il existe également le gel douche Atoderme de la marque Bioderma vendu aux alentours des 7€ le litre soit 0,70€ les 100 mL. Il est surtout présent en parapharmacie (y compris celles des supermarchés).

Donc acheter ces gels douche limite fortement les risques d'allergies.

Et pouquoi pas revenir à notre bon et vieux savon, il ne contient pas tous ces ingrédients chimiques?

Récapitulatif:

Méfiez-vous donc de tous ces gels douches vous vantant la nature et les saveurs car en fait, votre gel douche présenté comme être à la grenade n'en contient très peu. Il existe également de nombreux ingrédients auxquels il faut se méfier car si le paraben est désormais quasiment inexistant dans nos rayons, d'autres composants aussi voir plus dangeureux l'ont remplacer. Alors pour ne pas se faire avoir, regardez bien la composition de vos gels douche préférés. Sinon, revenez au traditionnel savon.

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Pour aller plus loin:

Extrait de l'émission La Quotidienne (France 5) qui évoquait le gel douche en novembre 2013

"Gel douche, peaux sensibles s'abstenir", un 52' évoquant le gel douche diffusé le 13 avril 2014 dernier sur France 5